生活节奏太快，压力太大，长时间不运动的你有可能会出现这样的情况：肥胖或过瘦，易腰酸背痛，手脚凉冷，易长斑，容易疲惫，怕冷喜热饮，小便清长或尿频……那么赶紧来艾灸吧。

　　古时民间就有“家有三年艾，郎中不用来”的谚语，无病而灸也可以增强人体的抗病和抗衰老能力，艾草有纯阳之性，这早就在本草纲目中有了记载。它不仅能够活跃脏腑功能还能提高抵抗力。

　　当然，艾灸和中医一样也需要望、闻、问、切。填写好健康档案，换身衣服就可以开始艾灸啦。辛苦了一天可以先从疲劳的肩颈开始。女孩子普遍体寒，一边艾灸，一边按摩，手脚冰凉的你会慢慢觉得全身都热了起来。

　　如果你有体寒的问题也可以试试艾足，用老艾汤泡脚是个不错的选择。泡完脚后，包上隔热垫，拿着艾条去点脚上的穴位，可以很好的改善疲劳，最重要的是还可以促进血液循环、疏通经络。

　　也许你还不知道核桃、生姜、韭菜，这些寻常的食物也可以用来做艾灸，这种艾灸的方法叫做隔物灸，用核桃艾灸可以起到名目缓解眼疲劳的作用，把韭菜切成小段，放在胃部同样可以起到暖胃、疏肝的作用。

　　艾灸完三四个小时之内千万不要洗冷水澡，更不要吃辛辣生冷的东西，为了健康的身体一起来艾灸吧。

　　小莉探店

　　▲店名：中艾堂

　　▲地点：郑州市郑东新区民生东路与正光北街交叉口东南角

　　▲联系方式：0371-55132929

　　▲王牌产品：艾灸

　　▲营业时间：9:00-22:30

　　▲消费价格：局部艾灸：188元/60分钟

　　艾足调理：188元/60分钟

　　隔物灸：366元/90分钟

　　▲优惠：30个免费体验名额（原价188元）

　　获取方式：

　　1.与正在直播的小莉探店节目合影。

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