2016年04月18日 10:26
来源:映象网-民生频道
提起藿香,大家想到最多的就是藿香正气水。可是,不想入菜的中药不是好食材,今天我们就教大家用藿香做一道味道截然不同的菜。
今日大厨——李彬,郑州美盛喜来登酒店采悦轩中餐厅厨师长,四川人,擅长川菜。

临近夏日,什么美食既营养又不令人发胖?当属藿香鱼头这道菜啦。藿香清热解暑,鱼头细腻营养,快跟五星大厨学起来吧!
1.主厨秘笈(一)
主料:花鲢鱼头、藿香、酸菜、芹菜、香葱
辅料:猪油、蒜末、姜末、泡辣椒
鱼头一般选用是花鲢鱼头,花鲢的鱼头比其他的一些鱼头都不一样,它会更肥、有肉、相对其它鱼头比起来较大而且肉质也会更细嫩,将鱼头改刀剁成块、藿香切丝,酸菜切成瓦块,香葱、芹菜切丁备用。
2.主厨秘笈(二)
将猪油放锅里融化成液体,再放入酸菜炒香,放入蒜末、姜末、泡椒丁继续煸炒,倒入矿泉水熬煮汤汁,普通水会影响到藿香的清香与鱼头的鲜美,这里加入的水最好选用矿泉水或纯净水。
在等待汤水沸腾的同时,将剁好的鱼头里加入鸡粉和花雕酒,鱼头不能腌制太久否则会让鱼头口感变老,将腌好的鱼头放入锅内小火慢炖,最后再加入少许盐调味。
3主厨秘笈(三)
藿香怎么放?出锅前加入一半的藿香、芹菜、香葱,会把藿香的香味散发到汤里,出锅装盘以后再放入另一半藿香、芹菜、香葱,藿香的清香会跟鱼头的鲜香更好的融合,在切成碎末的葱花藿香覆盖下,鱼头若隐若现在一片碧绿色之中。

鱼头鲜香可口,藿香理气开胃,这道霍香鱼头有没有吸引到你呢?快来自己动手试试吧!
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